Prellungen, Verstauchungen oder Quetschungen, beim Sport oder im Alltag kommt es immer wieder zu kleineren Verletzungen. Um den Schmerz zu lindern, sind chemische Heilmittel nicht immer von Nöten. Die Apotheke der Natur bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten um den Schmerz zu nehmen.
Eine Tinktur aus Arnika Blüten wirkt entzündungshemmend, lindert die Schmerzen und stimuliert die Durchblutung.
Rezept zur Herstellung einer Arnika Essenz:
Benötigt werden:
- eine große Glasflasche oder ein Glas mit Schraubverschluss
- Arnika Blüten, genug um eine 1 Liter Flasche zu 2/3 mit frischen Blüten zu füllen.
- 38 – 40% Kornbranntwein
Zubereitung:
Die Blüten in die Flasche oder das Glas geben und mit dem Kornschnaps auffüllen Das Glas gut verschließen und für zwei Wochen stehen lassen. Nach zwei Wochen kann ein Teil der Tinktur bereits verwendet werden. Mit Hilfe eines Kaffeefilters in eine kleinere Flasche umfüllen. Den Rest der Arnika Tinktur, inklusive der Blüten in der großen Flasche belassen. Die große Flasche kann nun erneut mit Alkohol aufgefüllt werden, so wird die Tinktur noch intensiver.
Die Arnika Essenz schenkt Linderung bei Prellungen, Stoßverletzungen und Verstauchungen. Menschen mit empfindlicher Haut oder bei Wunden, sollte die betroffene Stelle vor der Anwendung mit einer Ringelblumensalbe eingerieben werde.
Dies ist Eines von vielen Beispielen. Die Apotheke der Natur bietet zahlreiche Möglichkeiten, um eine rasche Genesung frei von Chemie herbei zu führen.
