Schwitzen ist ein ganz natürlicher Vorgang, manche Menschen schwitzen jedoch mehr als andere. Wer unter starker Schweißbildung leidet fühlt sich meist unwohl und ausgegrenzt. Im Handel sind spezielle Deos erhältlich welche die übermässige Schweißbildung eindämmen. Problematisch hierbei ist, dass die Deos eine hochkonzentrierte Dosis an Aluminiumsalzen enthalten. Diese können Allergien hervorrufen, in Form von Rötungen und Ausschlägen.
Hier einige natürliche Tipps um die unliebsame Schweißbildung einzudämmen:
- Duschen Sie nicht all zu heiß, die Hitze fördert die Schweißbildung, besser lauwarm duschen.
- Heilkräuter wie Salbei können die Schweißdrüsen zusammen ziehen. In Form von ätherischem Öl oder Tee kann Salbei dabei helfen die überschüssige Schweißbildung zu verringern.
- Pflanzliche Deos mit Pfefferminzöl oder Teebaumöl Extrakt wirken effektiv und natürlich.
- Regelmäßige Sauna Besuche helfen dabei die Schweißproduktion zu verringern, indem sie das natürliche Kühlsystem des Köpers fördern.
- Achten Sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung.
- Zu heißer Kaffee und Tee, sehr scharfe Gewürze wie Chili, wirken schweißtreibend, auf sie sollte besser verzichtet werden.
- Lassen Sie Ihre Haut atmen, bevorzugen Sie Stoffe aus Naturmaterialien wie Baumwolle und Leinen.
- Verzichten Sie lieber auf zu enge Kleidung aus Kunstfaserstoffen.
Unter Beachtung der aufgeführten Aspekte ist die Verwendung von Spezial Deos nicht notwendig und die Haut darf wieder aufatmen.
