Viele Menschen leiden insbesondere im Winter unter kalten Füßen. Das Phänomen der kalten Füße ist ein natürlicher Schutzmechanismus des menschlichen Körpers.
Der menschliche Organismus lässt die Füße erkalten um auf diese Weise die lebenswichtigen Organe vor der Kälte zu schützen. Um die Kerntemperatur des Körpers zu erhalten, ziehen sich die Gefäße zusammen, dieser Vorgang wird auch Thermoregulation genannt.
Es gibt einfache und natürliche Methoden um die Thermoregulation des Körpers positiv zu unterstützen. Warm-Kaltes wechselduschen und regelmäßige Sauna Besuche können die Thermoregulation des Körpers nachhaltig stärken. Ansonsten helfen natürlich warme Strümpfe und Schuhe gegen die Kälte.
Wenn es im Winter noch ein bisschen mehr Wärme sein darf, machen Dinkel- oder Kirschkernkissen die kalten Füße schnell wieder warm. Die vorher erwärmten Naturkissen, speichern die Wärme in den Kernen und geben sie langsam wieder ab.
Falls die Kälte in den Füßen mit Schmerzen einher geht, sollte ein Arzt aufgesucht werden um sicher zu stellen, dass die kalten Füße nicht durch eine schwerwiegende Erkrankung wie Bluthochdruck oder Diabetes ausgelöst werden.
In diesem Sinne all Zeit warme Füße auch im Winter.
